这3种社交冷暴力，会无意得罪很多人，希望你一个也没有

作者：明月玉心 （富书作者）

在心理学上有一个词叫做“ 情感账户 ”， 指的是礼貌、信用、赞美等，能够增加情感账户的储值。反之，一味地失信、冷漠、批评，是在透支彼此间的余额。

两个人之间的情感账户余额越多，关系就会越稳定。

(资料图片仅供参考)

然而在交往中，很多人总是三番两次地消耗感情，自以为深情厚谊，朋友不会斤斤计较。

却不知， 水满则溢，痛则渐远 ，有些人的离开，在一朝一夕间早就有迹可循。

与人相交时，这3种冷暴力，会无意得罪很多人，希望我们都能逐一避免。

阶段性冷落客气

网友 @叮叮猫 曾发过一则视频，关于过山车式友情。

叮叮和小郑是室友，两个人经常一起分享趣味，打卡各种美食。

但是小郑总是忽冷忽热，让叮叮总是怀疑自己做错了事，常常崩溃不已。

有时候，小郑看到好吃的东西，会激动地过来和叮叮分享，并买回来一起品尝。

当叮叮说宿舍很冷时，坐在旁边的小郑却丝毫没有反应。

过了几天后，小郑看到一部好看的电视剧，热情地和叮叮分享，即使她已经看过了，也要陪叮叮二刷一遍。

可是，一段时间后，小郑又变成冷冰冰的模样。

叮叮想和她分享搞笑的视频，小郑没有任何解释，便头也不抬地径直走开。

百思不得其解的叮叮，总以为自己无意中惹恼了小郑，当她去追问为什么对她忽冷忽热时，小郑说她想多了。

过山车式的友情，对方对你的态度阴晴不定，情绪起伏就像坐过山车。

和这样的人相处，在情绪上不敢放松，精神上始终处于紧绷状态，甚至感觉喘不过气。

每次见面都小心翼翼，煎熬难忍，生怕自己的“无意”，又让对方不高兴，对自己若影若离。

网易云音乐里，有一段很火的评论：

“世界上有很多东西，我们努力争取就可以得到，唯独对于交情，我不想太努力。”

朋友之间，能够走多久，靠的是两个人的维护，而不是一个人的尽力。

倘若自己全身心投入，对方却漫不经心，不如主动离开，各奔东西。

因为，不是遇见的每个人都能成为朋友，也不是所有的朋友，都能一直同行。

一段友情，从形影不离到形同陌路，哪有什么深仇宿怨，只不过是我的热情，你置之不理，你的冷漠，让我倍感折磨。

与其拼尽全力维护，不如学会筛选，不必把太多人请进生命里，任他忽冷忽热，我自不理不睬。

习惯性失联不见

微博上，曾有一个热议：聊天突然不回消息的人，到底在想什么？

一位博主的答复，深入人心：“他没有回消息，是因为不想回；他回复慢，是因为懒得回；他回复快，是因为他想回。”

人与人之间，最怕的不是忙碌没有时间回复，而是有时间也不回复 。

在这手机至上的时代，你回信息的速度，代表着你与人交往的态度。

前段时间，同事跟我诉苦，她拉黑了自己的好友海燕。

她和海燕认识十来年，经常互诉生活的糟心事，但自从结婚生子后，两人便日行渐远。

同事抱怨道：“有时和海燕聊天，聊得正起劲时，她突然没有了下文，常常让我一头雾水。”

有时发信息压根就不回复，我以为她很忙没看见，没想到一会就见她更新了朋友圈。

好不容易她发来一条信息，却是助力链接，我点击后，顺便想叙叙旧，发了几条信息过去，又石沉大海。

几天前，同事和好友约好晚上吃火锅，到了饭点，始终不见海燕过来，发信息也不回。

约好六点，好友7点半左右，才珊珊到来。

问其原因，好友说去早了也是要排队，还堵车，不如在家辅导孩子写会作业，没想到你来得这么早。

一番话说得理直气壮，同事忍着气吃完饭后，就把好友给拉黑了。

作家刘润说：“任何事情都应该是有反馈的，有开始就必须有结束，有通知就必须有回复。”

若是在交往中，失联是常态，回复才是意外，势必会影响两个人关系的走向。

因为，等人回复信息，是一件很煎熬的事，得不到回复时，会反复看手机，会焦虑难耐，会胡思乱想。

时间久了，再深厚的感情，也会化为乌有，再牢固的关系，也会分崩离析。

说到底，没有看不到的信息，只有习惯不回复的人。

对于喜欢玩失联，对信息视而不见的人，可能你在他心里可有可无，与其等待回复，不如彻底删除。

经常性否定他人

心理学中有一种“ 批评家人格 ” ，他们总能找到一些东西去挑毛病，以此来获得存在感，也叫“ 语欲胜人症 ”。

只要你说话，他张口就是打击，往往他说的轻描淡写，别人听的吐血三升。

自媒体作者 @小鹤卿 ，曾分享过她和舍友的故事。

我夸某个女生漂亮，她说：“是花了钱整出来的。”

我说一件衣服好看，她说：“颜色老气，款式过时，白送都不要。”

我想出国留学，她说：“出国就是花钱给自己镀金，不一定有真才实学。”

无论跟她聊什么，她都能杠上，以证明自己的优越。

时间久了，小鹤卿也开始找别人茬，因为她觉得否定别人的过程，会让自己感觉到快乐。

一天，我的闺蜜给我分享了一条写作月入过万的链接。

小鹤卿连链接都没有打开，就直接否定闺蜜：“这就是骗人的，我写作这么久了，能变现多少我比谁都清楚。”

闺蜜被怼得哑口无言，半天才回复：“你最近遇到事了吗？为什么我说什么都不对呢？”

这一刻，小鹤卿才意识到，自己变成了舍友的模样，在不断地伤害身边的人。

特别认同一句话：“吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明；只能暴露自己没有格局。”

一个人最大的愚蠢，就是习惯性否定别人。

见不得别人好，自己又做不到比别人好，只好不断找茬，到处挑刺，突显自己的存在。

言语胜人是一种本事，可不在乎别人的感受，依赖否定别人取胜，恰恰是最大的无知。

要知道，一个长期被否定的人，会在潜移默化中产生自我怀疑，贬低自己，不相信自己。

所以，面对喜欢唱反调的人，不要据理力争，分个高低胜负。

保持沉默，避而远之，静悄悄地为这段感情画上一个句号，才是最明智的做法。

德国作家斯蒂芬妮·斯蒂尔说过一句话： “在我们的生命中，几乎所有的东西，都围绕着人际关系，好的人际关系让我们感到幸福，不好的人际关系让我们感到痛苦。”

行走于世，每个人都想有一份金石之交，知你冷暖，懂你悲喜，听你唠嗑。

但总有一些人，会仗着关系熟，不把这份情谊放在心上，要么是冷冷淡淡，要么是阴阳怪气，要么是反驳争辩。

却不知， 80%的感情，都死于 社交冷暴力。

人与人相处，没有谁要惯着谁，你若不以为意，我必敬而远之。

愿你我都能果断远离似有如无的友谊，拥有如酒一样的好友，真心相付，醇真久远。

作者简介 ：明月玉心，富书作者，生命不息，笔耕不辍，用心写文，以笔写心，每一篇的成文，都是我的初生， 图 书《好好生活》正在热销中 ，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究